春节疾病的重灾区,小心它们搞突然袭击

春节疾病袭击如何应对

心脑血管疾病

心脑血管疾病的预防

冬季是心脑血管疾病高发的季节,并且春节期间频繁走亲访友,熬夜、饮酒、吸烟较多,饮食作息不规律都是诱因。

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糖尿病

糖尿病的预防

春节期间,吃吃喝喝、打牌下棋、走亲访友、迎来送往,生活规律很容易被打乱,甚至忘记吃药这回事。而这极易导致血糖出现波动,令糖尿病病情反复或加重,不可不防。

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眼科病

眼科病预防

假期看电视、上网、熬夜,用药过度等会损伤眼睛,引起干涩、痛痒等,另外烟花爆竹也是对眼睛造成伤害的一种可能。

眼科病诱因 眼科免费在线咨询 春节期间该如何合理利用眼睛呢? >>

肠胃消化疾病

肠胃消化疾病预防

春节期间,暴饮暴食、作息不规律,胃肠疾病找上门。

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耳鼻喉病

耳鼻喉病的预防

吸烟、饮酒、饮食不规律,经常唱K、噪音过大等导致咽炎、鼻炎、耳聋耳鸣的出现。

耳鼻喉疾病诱因 耳鼻喉免费在线咨询 冬季如何预防耳鼻喉多发病? >>

妇科病

妇科病的预防

过节期间,饮酒、吃一些辛辣刺激性食物,熬夜等都会导致抵抗力降低。

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健康过春节番外篇

健康过春节

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冰箱死角

被忽视的死角:冰箱

生肉和蔬菜里隐藏着大量的细菌,它们不仅可以继续繁殖,还会污染冰箱里的其他食物。
清洁方法:用清洁剂擦拭冰箱内壁。注意使用干净抹布,别使用旧抹布,新鲜蔬菜应在两天内烹饪上桌。贮存已经做熟的肉类、禽类和鱼类,不要超过3天。

牙刷细菌

最隐蔽的死角:牙刷

每天刷牙或冲马桶后,牙刷上很可能残留许多细菌。
清洁方法:适当情况下,应将牙刷放在阳光下曝晒。3个月更换1次牙刷,每周用消毒液消毒水杯,并用清水冲洗干净。

毛巾滋生病菌

最常碰到的死角:毛巾

一般家庭毛巾都是放在室内甚至卫生间里,由于空气不够流通,极容易滋生繁殖病菌。
清洁方法:毛巾用完后要及时清洗干净,每星期用开水煮10分钟消毒,晾挂处要通风,最好能及时烘干或晒干。毛巾要经常洗干净后拿出室外进行日光消毒。

沙发地毯尘螨聚集地

尘螨的聚集地:沙发与地毯

不计其数的尘螨藏在沙发和地毯里,一旦接触人体,会乘机侵入肺腑和支气管,小孩更容易因此患病。
清洁方法:每周吸尘一次。如果您想省事,干脆把容易招来尘螨聚居的地毯扔掉,只剩下光洁的地板。因为光洁的地板不会成为尘螨的大本营。

如何挑选优质苹果

苹果

挑红富士应选看上去一丝一丝的,黄里透红的,这样的苹果一般是黄瓤,又脆又甜,微微有点酸味,味道很正。
绿里透一点红的苹果千万不能要,这样的苹果味道淡,水分多,甜味差。

如何挑选红枣

红枣

表皮褶皱少的新鲜。颜色越深的,成熟度更高,也就越甜。
顶端没有柄的就需注意了,如果再有小孔,就是被虫蛀过的了。还可以用手捏一捏,感觉果肉软而空的,也可能是虫蛀的。

如何挑选柑橘类水果

橘、柑、橙、柚

橘子的皮要亮,挑皮薄有弹性的,早橘汁多味甜,晚橘粗糙多筋。
橘、橙、柚都要选沉手的,柚子要选紧实的,蜜柚要选皮光滑的、颜色均匀的,果肉水分充足,甜味高,味道正。

如何挑选优质瓜类

瓜类

西瓜的花纹看起来像是撑开了一样,哈密瓜要选网纹粗密的,甜瓜也就是香瓜应选果皮比较光滑、小的,可以闻闻香瓜屁股,有香味的就是好吃的甜瓜。

孩子卡喉

春节警惕孩子被卡喉

在节日里,宝宝也会感受到喜庆的气氛,尤其是家里来客人吃饭时,宝宝会很兴奋。
此时,爸妈一定要让宝宝保持安静,不要让宝宝跑动、嬉笑,要避免引逗正在进食的宝宝。

儿童感染病菌

预防病菌“乘虚而入”

在节日期间跟随父母外出玩耍,在人群拥挤的地方容易感染病菌。
尤其是一些年龄较小的孩子,更不能体力“透支”。

儿童积食

儿童过节防“食积”

食积是由于饮食不当引起的一种儿童常见的脾胃病症,在春节这种节日里尤为明显,轻度食积儿童经过控制饮食,很快可以痊愈,重症食积的儿童须去医院治疗。

儿童烫伤炸伤

要预防烫伤、炸伤

过年在家中请客吃饭的时候,一定要避免将热菜、热汤放在宝宝伸手就能够得着的地方,以免使宝宝不慎调皮够到而摔伤或烫伤。过年燃放烟花炮竹,更不能让宝宝独自燃放,以免宝宝炸伤。

春节慢跑运动

慢跑

慢跑是一项很理想的运动项目,能增强血液循环,改善心功能。
改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应,减轻脑动脉硬化,使大脑能正常地工作。

春节徒步健身运动

徒步

徒步,坚持持久好处很多,会使人走出疲惫的状态,精神焕发。
但是徒步的方式也很有讲究的。相对于其它健身运动来说,徒步应该是最容易实现的。

春节滑雪运动

滑雪

滑雪不仅是为了休闲娱乐,掌握正确方法,每周一至两次练习,循序渐进,持之以恒会起到很好的健身效果。滑雪和跑步、游泳一样属于有氧健身运动,能够增强心肺功能。

春节泡温泉

温泉

泡温泉能够放松全身肌肉、关节,消除疲劳,还可扩张血管,促进血液循环,加速人体新陈代谢。此外,大多数温泉中都含有丰富的化学物质,对人体有一定的 帮助。

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春节网络热门话题榜

春节热门话题

去年的反腐相声上了春晚,清风正气得到弘扬;从“小众试水”到“全民狂欢”,网络红包成为春节的“标签”,为传统年俗注入新活力;旅游“爆棚”了,雾霾“爆表”了……小远盘点一下现在百姓过春节热门词!

热词一:网络红包

“网络红包让春节更时尚”“网络红包点亮中国年”“低头族毁了春节”……尽管褒贬不一,但网络红包的人气却一路飙涨,不可小觑啊!

热词二:相亲热潮

不知不觉,80后沦为婚姻“老大难”,90后晋级“晚婚”人群。有网友吐槽,“逼婚”已和“抢红包”“春晚”并称羊年春节三大主力话题,纷纷感慨“一句‘找对象没?’惹无数青年顿恐归”。

热词三:“春节霾”

春节期间,伴随响亮的爆竹声,全国各地纷现“雾锁迷城”的景观。尽管在“最严禁燃令”下,全国多地依然因燃放鞭炮导致PM2.5“飘红”甚至爆表。

热词四:“洋”旅游

春节假期期间不少人早早就定好了春节境外游的计划。韩国、日本、澳大利亚及欧美等国都是出境游的热门之选。一些选择过“洋”年的市民认为,过年期间,国内旅游景点人员“爆棚”,收费高、交通不便,反而是出境游性价比合适,能玩得更加轻松惬意。